ファミリー健康体力測定会を実施します

１０月１２日“体育の日”に，スポーツ推進委員による体力測定会を開催します。
この機会に，身体の状態を確認してみませんか？
昨年参加された方も，１年間の体力の変化を知るために，是非ご参加ください☆
（昨年は，１２月１４日（日曜日）に川津小学校体育館で実施しました）

日時

平成２７年１０月１２日（月曜日）
（午前の部　受付　　９時３０分～　　　開始　１０時００分～）
（午後の部　受付　１３時００分～　　　開始　１３時３０分～）
※午前・午後の部とも内容は同じです。

会場

坂出市立体育館２階アリーナ

対象

市内在住・在勤・在学の方（年齢６歳～７９歳の健康な男女）

参加費

無料

測定項目

【６～６４歳】　握力，上体起こし，長座体前屈，反復横跳び，立ち幅跳び，２０mシャトルラン（６項目）

【６５～７９歳】 握力，上体起こし，長座体前屈，開眼片足立ち，１０m障害物歩行，６分間歩行（６項目）

申し込み

１０月７日（水曜日）までに電話にて生涯学習課までお申し込みください。
（締め切り後は，会場で当日受け付けもできます。）

注意事項

(1)当日は屋内履き，タオルをご持参の上，動きやすい服装でご参加ください。
(2)測定及び判定・評価はアドバイザー等が担当します。
(3)健康管理には十分配慮し，無理をしないで測定を受けてください。
(4)貴重品は各自の管理となりますので，必要なもの以外は持参しないでください。
(5)健康チェックなどの結果により，測定できない場合があります。
(6)駐車場の数に限りがありますので，なるべく乗り合わせてお越しください。

その他

１階アリーナでは（坂出市体育協会主催）
「坂出市民健康づくりの日（ラジオ体操＆ニュースポーツ）」を行っていますので，興味のある方はご参加ください。