さかいで健幸マップ（ウォーキングコース）

さかいで健幸マップ　エンジョイ！！ウォーキング

　本市では，健やかに幸せに暮らせる「健幸のまち　さかいで」を目指し，ラジオ体操の普及や健康遊具の設置など，健康増進を図る取組みを行っています。

　生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすためには，日々の運動が大切です。

　そこで，体に負担をかけず，気軽に自分のペースで取り組める「ウォーキング」の促進を図るため，市内の名所や見どころをめぐるウォーキングコースを掲載した「さかいで健幸マップ」を令和元年１０月に作成しました。

　さらに，各コースを歩いた日を記録することができる「さかいで健幸マップ記録表」を作成し，全２６コースの中から５コースまたは１０コース以上を完歩したかたに，それぞれ先着にて，けんこう課の窓口で記念品をプレゼントします。（坂出市民限定）

　なお，さかいで健幸マップのコースを歩く「みんなで健幸ウォーキング」を実施していますので，興味のあるかたは，ぜひ参加してください。市外のかたも参加できます。くわしくは，下記をご覧ください。

　みんなで健幸ウォーキングについて

　　　

　「さかいで健幸マップ」　　　　　　「さかいで健幸マップ記録表」

　総合型地域スポーツクラブ「みんなでスポーツさかいで」の会員のみなさんが選定した特色のある２６コースとなっていますので，是非ご覧いただき，ウォーキングにご活用ください。

　「さかいで健幸マップ」と，「さかいで健幸マップ記録表」は，市けんこう課で配布していますが，以下の添付ファイルでも内容をご確認いただけます。

さかいで健幸マップ（全ページ） [PDFファイル/3.35MB]

さかいで健幸マップ記録表 [PDFファイル/1.27MB]

　なお，それぞれのウォーキングコースは，こちらをご覧ください。

1　田尾坂から街なかを歩く（一周6.2ｋｍ） [その他のファイル/764KB]

2　一文字堤防から西大浜緑地を歩く（一周5ｋｍ） [その他のファイル/761KB]

3　東大浜緑地から東西の運河を歩く（一周7.5ｋｍ） [その他のファイル/628KB]

4　ＪＲ高架側道から坂出墾田の歴史を歩く（一周4ｋｍ） [その他のファイル/652KB]

5　角山の裾野を歩く・・・角山の健脚コースあり（一周5.5ｋｍ） [その他のファイル/657KB]

6　のどかな鎌田池を歩く（一周4.8ｋｍ） [その他のファイル/626KB]

7　金山から笠山の裾野を歩く（一周4.7ｋｍ） [その他のファイル/630KB]

8　春日神社から黒岩天満宮周辺を歩く（一周7ｋｍ） [その他のファイル/765KB]

9　かわつ貯水池から大束川周辺を歩く（一周6.5ｋｍ） [その他のファイル/712KB]

10　日本有数のカヌー競技場・府中湖を歩く（一周8ｋｍ） [その他のファイル/743KB]

11　讃岐国府跡などの府中の史跡を歩く（一周7.7ｋｍ） [その他のファイル/772KB]

12　東鴨・西鴨神社と加茂古墳群を歩く（一周4.5ｋｍ） [その他のファイル/679KB]

13　加茂の北部を歩く・・・岩屋寺をめざす健脚コースあり（一周5.2ｋｍ） [その他のファイル/715KB]

14　国宝神谷神社と神谷川沿いを歩く（一周6ｋｍ） [その他のファイル/633KB]

15　みかんの丘から青海川を歩く（一周6.5ｋｍ） [その他のファイル/708KB]

16　厳島神社からミニ八十八カ所を歩く（一周5.5ｋｍ） [その他のファイル/594KB]

17　交流の里おうごしから乃生を歩く（一周5.5ｋｍ） [その他のファイル/676KB]

18　交流の里おうごしから木沢を歩く（一周5.2ｋｍ） [その他のファイル/651KB]

19　林田港と総社神社周辺を歩く（一周7.8ｋｍ） [その他のファイル/646KB]

20　史跡三十六古戦場と雲井御所周辺を歩く（一周5ｋｍ） [その他のファイル/597KB]

21　西庄の寺社と醍醐古墳群を歩く（一周6.5ｋｍ） [その他のファイル/685KB]

22　瀬居のお大師さんの道を歩く（一周3.8ｋｍ） [その他のファイル/722KB]

23　万葉の史跡を訪ねて沙弥島を歩く（一周3.2ｋｍ） [その他のファイル/684KB]

24　与島プラザの周遊歩道から与島を歩く（一周5ｋｍ） [その他のファイル/793KB]

※ 現在，与島プラザと第二駐車場をつなぐ周遊歩道において，一部崩落のため通行止めとなっています。通行止めの期間中は，折り返していただきますよう，お願いいたします。

25　黒浜海岸の岩黒島を歩く（一周2ｋｍ） [その他のファイル/755KB]

26　坂出最北端の櫃石島を歩く（一周5ｋｍ） [その他のファイル/787KB]