みんなで体力測定
印刷用ページを表示する更新日：2016年6月15日更新
体力は何もしないで放っておくと徐々に低下していきます。普段あまり体を動かしていない人も，定期的に運動をしている人も，体力測定を行い，現在の自分の体力をチェックしてみませんか。
筋力・柔軟性など様々な角度から体力レベルを測定し，測定後に体力年齢の評価・アドバイスを実施します。
また，今年から，これまでのシニア体力測定（下記の１～５の種目）以外にも６４歳以下のかた向けの種目として，新たに「上体起し」「立ち幅跳び」「反復横跳び」を実施します。
友人やお知り合いの方とお誘いあわせの上，ぜひお気軽にお越しください。
これまでのシニア体力テストの様子
主催
坂出市教育委員会生涯学習課
主管
坂出市スポーツ推進委員会
開催日時
平成２８年６月２５日（土曜日）
午前９時～１３時
開催場所
オアシス元町（商店街）
参加費
無料
測定種目
６．上体起し
７．反復横跳び
８．立ち幅跳び
