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介護が必要な状態にならないための取り組み

コスモス
印刷用ページを表示する 掲載日:2017年5月3日更新

心も体も元気になろう!

 坂出市では,主に高齢者のかたを対象に介護予防教室を開催しています。参加者の多くは60~90歳前後のかたで,無理なく楽しく参加しています。男性のかたも女性のかたも多数参加いただいています。

★ 予約不要!

★ 費用は無料!

★ 教室は3種類

   ・ はつらつ教室 ~運動コース~

   ・ ミュージック・ヒーリング

   ・ アンチエイジング教室

★ 運動教室へ初めて参加するのかたには,「介護予防包括オリジナルタオル」をプレゼント!

★ 運動教室の場合は,動きやすい服装・靴でお越しください。また,「タオル」「飲み物」を持ってきてください。

 ※林田公民館,府中公民館,松山公民館,加茂公民館に参加されるかたは,「室内用運動靴」「バスタオル」を持ってきてください。ヨーガ教室の場合は「バスタオル」持ってきてください。

まずは身近な開催場所から参加してみてください!

急な天候の変化や警報等で中止になる場合があります。その際は下記のお問い合わせ先までご連絡ください。

坂出市地域包括支援センター取組一覧