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楽しまナイト運動倶楽部

印刷用ページを表示する更新日:2018年4月1日更新

「みんなで作る運動倶楽部」をめざして,参加者の皆さんがやってみたい運動を楽しく行っていきます。

これまで,楽しまナイト運動倶楽部では,基本的なストレッチや筋力トレーニングをはじめ,レクリエーション運動などを実施し,楽しく笑顔で体を動かしています。

初心者のかたも大歓迎です!

申し込みは不要!!

平成30年度の日程とインストラクター

 
片山 昭彦 健康運動指導士太田 幸世 健康運動指導士
 4月 4日(水曜日) 4月20日(金曜日)
 5月 2日(水曜日) 5月18日(金曜日)
 6月 6日(水曜日) 6月22日(金曜日)
 7月 4日(水曜日) 7月20日(金曜日)
 8月 1日(水曜日) 8月17日(金曜日)
 9月 5日(水曜日) 9月21日(金曜日)
10月 3日(水曜日)10月19日(金曜日)
11月 7日(水曜日)11月16日(金曜日)
12月 5日(水曜日)12月21日(金曜日)
 1月 9日(水曜日) 1月25日(金曜日)
 2月 6日(水曜日) 2月22日(金曜日)
 3月 6日(水曜日) 3月29日(金曜日)

※ 5月・10月・3月には,体組成測定や足指力測定を実施しますので,素足になれる服装で
  お越しください。

時  間 : 19時00分 ~ 20時30分

   (各種計測は,18時30分 ~ 19時00分)

会場

坂出市民ふれあい会館 4階   地図 [Excelファイル/35KB]

※ 会場の駐車場には,台数の限りがありますのでご了承ください。

参加料

 1回 200円

持ち物

 飲み物,タオル